Vi sono tradizioni cristiane antiche, per molti secoli quasi nascoste, che hanno dei dettami e delle pratiche molto simili alla meditazione orientale. Queste pratiche sono state mantenute in alcuni monasteri
Ecco una collezione di domande e risposte. Contattaci con la tua domanda. Q: La meditazione è legata a qualche religione? R: No, la meditazione è legata alla struttura della mente umana e
L’Autostima ha un ruolo determinante sul modo in cui reagisci agli stimoli della vita, sul modo in cui ti comporti, sulle tue scelte: quindi forma la tua vita, la vita
Fra le miriadi di tecniche utilizzate per entrare in meditazione, l’osservazione del respiro è forse una delle più facili. Per le sui implicazioni profonde, è tra le più insegnate nelle
Uno degli esempi più proposti e chiacchierati di tecniche “meditative occidentali” è il Training Autogeno (di seguito TA) , sviluppato dal neurologo berlinese J.H. Schultz nei primi del novecento. Nell’enciclopedia
Una volta deciso che vogliamo meditare, che è utile e davvero vogliamo farlo, il primo vero passo è incominciare a ritagliarsi degli spazi per farlo, una azione oltre al pensiero.
Vi sono moltissimi racconti divertenti narrati da occidentali che, mossi da vibrante desiderio interiore, vanno in un monastero nell’East per imparare a meditare. L'impatto è forte. Quando ad esempio la
Imparare a meditare è il più grande regale che ci possiamo fare.Chi medita sostiene da sempre che questa pratica ha avuto una parte importante del loro successo, qualunque cosa si
Perché,imparare a meditare è il miglior regalo che ti possa fare?Ti cambia la vita, ti aiuta a vivere meglio e a far stare meglio gli altri.É per questo che continuiamo
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Vuoi imparare a meditare o a meditare meglio? Ecco l'opportunità. I corsi sono aperti a tutti. Scegli quello più adatto a te, ai tuoi desideri, alle tue esigenze di vita e