Abbiamo bisogno di meditare. Come di respirare bere, mangiare e dormire. Perchè ci fa vivere meglio. Ti cambia la vita, ti aiuta a vivere meglio e a far stare meglio gli
Quando si ha la pancia piena si comincia a pensare alla dieta. :) Ma in realtà, Ogni percorso spirituale, ogni tradizione religiosa, ha al suo interno dei precetti, delle istruzioni relative
Era uno dei quei periodi difficili della nostra vita,uno di quelli che abbiamo tutti, anche diverse volte. Sai quando sul tuo cammino incontrila morte, la malattia , l'abbandono, il tradimento,
Perché in un luogo dedicato alla meditazioneparliamo di mal di testa? Perché la meditazione (e ciò che ne è collegato)possono aiutarti sia a ridurre l'intensità del dolore, che a rendere il
Meditare ti fa stare e sentire meglio della media. Una Ricerca scientifica. Ci sono migliaia di esperimenti, articoli scientifici e medici che dimostrano come la pratica della meditazione è collegata a
Qui puoi cominciare anche oggi e non ci fermiamo. Se possiamo, non facciamo pause estive invernali o simili. Puoi iniziare a frequentare ora, non importa quale momento dell'anno sia. e allora Ma quanto dura un
Molti ci chiedono quanto dura un corso di meditazione e quando cominciano. Qui puoi incominciare questa settimana, e i corsi durano tutto l'anno, estate e inverno. Ma la domanda è più profonda.
Ti sei mai chiesto perché dobbiamo essere stressati? Gli psicologi usano una tabella di fattori, di eventi della vita, che utilizzano per stimare il livello di stress al quale una persona è sottoposta. Alcuni
Tutti i grandi maestri spirituali, tutte le incarnazioni divine, hanno detto che: la ricerca del denaro, ti porta fuori strada rispetto alla tua realizzazione. Gesù per esempio dice, "non puoi servire Dio
É possibile avere una mente in pace? E da chi dipende? Tutti (o quasi) desideriamo la pace. Se chiedi alla maggior parte delle persone se preferiscono vivere in un paese in pace
Che senso ha parlare di meditazione? Alcuni sostengono che non ha senso. Altri, tutto ciò che fanno è leggere, studiare e parlarne. Parlare di meditazione è in po’ come parlare di
Quando giudichi stai separando. Separando cosa dirai tu? Separi il bene dal male. Il bello dal brutto. Ciò che è a destra da ciò che è a sinistra,.... Sembrerebbe una cosa buona, .. e giusta
Camminare, passeggiare. É un buon momento per imparare a Camminare. Lo sai già fare? forse. Pensando a camminare viene a mente il Cammino della Vita. “Saper camminare con le proprie gambe” significa essere in grado
Ecco qui tutto ciò che devi sapere. La fine, la meta, il dove vuoi arrivare. Proviamo a esprimerlo in parole semplici. Molti vagano per tutta la vita, seguendo la massa e quindi naturalmente non raggiungono