Ti sei mai chiesto perché dobbiamo essere stressati?Gli psicologi usano una tabella di fattori, di eventi della vita, che utilizzano per stimare il livello di stress al quale una persona è sottoposta.Alcuni
Abbiamo visto come per gran parte degli esseri umani: l'anima è una forma di vita intelligente la cui evoluzione continua dopo la morte del corpo.Allora, dal punto di vista della
É possibile studiare meno, studiare meglio e avere voti migliori? Si, con la meditazione! Scopri come. Non mi piace parlare di me, ma qualche volta devo farlo.In realtà non sono, ne
Quando giudichi stai separando.Separando cosa dirai tu?Separi il bene dal male. Il bello dal brutto. Ciò che è a destra da ciò che è a sinistra,....Sembrerebbe una cosa buona, .. e giusta
Camminare, passeggiare.É un buon momento per imparare a Camminare.Lo sai già fare? forse.Pensando a camminare viene a mente il Cammino della Vita.“Saper camminare con le proprie gambe” significa essere in grado
Spesso mi si chiede qual è il momento migliore per meditare. Risposta: sempre. In realtà è un po’ una provocazione, anche se facile da interpretare per chi ha seguito le
Possiamo essere concentrati su qualche cosa o porre la nostra attenzione su qualche cosa. Se spesso nel linguaggio e nell’interpretazione non si fa differenza, nella meditazione, sono quasi all’opposto. La
La Pasqua per chi medita è fonte di moltissimi spunti. La meditazione nella nostra concezione cristiana contemporanea è una riflessione sui testi sacri. Ma non è questo l'aspetto su cui
Ricordi? L’autostima ha a che vedere con il sentire la forza, la capacità ed il potere di creare la tua vita anziché subirla. (Corri a rileggere Autostima e Meditazione).Molto spesso
La contemplazione è una “non attività”, è una porta dell’anima che si schiude.Al ritorno del suo viaggio in terra santa San Francesco propose un’idea rivoluzionaria, rivoluzionaria oggi come al tempo
Immagina per un momento che tu possa vivere immediatamente qualsiasi cosa tu pensi, immagini o desideri. Come immagini la tua vita? É quello che avresti sempre desiderato? Avere una lampada
Immagina di essere seduto su una spiaggia difronte ad un oceano azzurro. Senti il dolce e caldo contatto della sabbia con la pelle, il sole che ti scalda ed una