La cura del Mal di Testa

Perché in un luogo dedicato alla meditazioneparliamo di mal di testa? Perché la meditazione (e ciò che ne è collegato)possono aiutarti sia a ridurre l'intensità del dolore, che a rendere il

Meditare fa male. Forse?

Tra le migliaia di pubblicazioni scientifiche che dimostrano l'utilità e i benefici della meditazione, ce ne sono naturalmente alcuni che infondono timore nella pratica. E hanno perfettamente ragione!Almeno dal loro punto