Trasformare il Pensiero Negativo in Positivo è possibile. In un mondo che sembra muoversi a ritmi sempre più frenetici, è facile lasciarsi sopraffare da pensieri negativi. Appesantiscono la mente e
Tra le migliaia di pubblicazioni scientifiche che dimostrano l'utilità e i benefici della meditazione, ce ne sono naturalmente alcuni che infondono timore nella pratica.E hanno perfettamente ragione!Almeno dal loro punto
Qui puoi cominciare anche oggi e non ci fermiamo. Se possiamo, non facciamo pause estive invernali o simili. Puoi iniziare a frequentare ora, non importa quale momento dell'anno sia.e allora Ma quanto dura un
Ti sei mai chiesto perché certe volte incontri una persona con cui vorresti instaurare un rapporto e non la rivedi mai più, nonostante tutti gli sforzi?
Ecco una buona notizia: è quasi finita.Questa pressione che dal 2008-9 ha generato crack economici, rivolte e scelte soggettive radicali, sta scemando questa settimana è all’ultimo picco.Nel corso del 2016-2018 se ne
Cosa Sono le Rune e come le utilizziamo in un corso di meditazione?Ho voluto registrare (dal vivo) una parte della prima lezione con le Rune così ti puoi fare un'idea
È la domanda tipica di chi inizia, ma è mal posta. Non dovresti chiederti quanto tempo devi meditare,ma piuttosto: quanto tempo riesci a meditare? La meditazione è lo spazio tra due pensieri.Lo stato
Molti credono che la meditazione sia qualche cosa che si fa seduti immobili...“ma nella vita abbiamo molte cose da fare! E quando ne trovo il tempo?!!!Meditare è forse un bell'esercizio ma in sostanza una
Cos’è la Presenza Mentale? A scuola rispondiamo “presente” all’appello. Sentiamo parlare di presenza scenica, sentiamo che l’atmosfera della stanza cambia quando entra qualcuno con presenza e “nessuna preghiera è completa
La meditazione profonda, non ha propositi. Il paradosso è che noi dobbiamo averne per raggiungerla.Il maestro fece inginocchiare lo studente vicino al secchio pieno d'acqua. Poi, con forza, spinse il
La contemplazione è una “non attività”, è una porta dell’anima che si schiude.Al ritorno del suo viaggio in terra santa San Francesco propose un’idea rivoluzionaria, rivoluzionaria oggi come al tempo
"L'essenziale è invisibile agli occhi" scriveva Saint-Exupéry nel Piccolo Principe. Il 13 dicembre è la festa di Santa Lucia che la tradizione (ma non la storia) vuole sia stata resa