Meditare fa male?

Meditare fa male. Forse?

Tra le migliaia di pubblicazioni scientifiche che dimostrano l'utilità e i benefici della meditazione, ce ne sono naturalmente alcuni che infondono timore nella pratica.E hanno perfettamente ragione!Almeno dal loro punto

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Basta non ce la faccio più!

Ecco una buona notizia: è quasi finita.Questa pressione che dal 2008-9 ha generato crack economici, rivolte e scelte soggettive radicali, sta scemando questa settimana è all’ultimo picco.Nel corso del 2016-2018 se ne

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mare in tempesta

Quanto devi meditare?

È la domanda tipica di chi inizia, ma è mal posta.   Non dovresti chiederti quanto tempo devi meditare,ma piuttosto: quanto tempo riesci a meditare?   La meditazione è lo spazio tra due pensieri.Lo stato

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Sole nero maya

La Presenza Mentale

Cos’è la Presenza Mentale? A scuola rispondiamo “presente” all’appello. Sentiamo parlare di presenza scenica, sentiamo che l’atmosfera della stanza cambia quando entra qualcuno con presenza e “nessuna preghiera è completa

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Il primo proposito

La meditazione profonda, non ha propositi. Il paradosso è che noi dobbiamo averne per raggiungerla.Il maestro fece inginocchiare lo studente vicino al secchio pieno d'acqua. Poi, con forza, spinse il

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