Tecniche di meditazione e salto con l’asta
Quando in uno sport ricerchiamo la perfezione, non è per lo sport in se, ma per quello che ci da questa ricerca: l'atleta si concentra mentalmente, poi brandendo l'asta corre,
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La Meditazione
FAQ: Domande e risposte
Ecco una collezione di domande e risposte. Contattaci con la tua domanda. Q: La meditazione è legata a qualche religione? R: No, la meditazione è legata alla struttura della mente umana e
Autostima e Meditazione
L’Autostima ha un ruolo determinante sul modo in cui reagisci agli stimoli della vita, sul modo in cui ti comporti, sulle tue scelte: quindi forma la tua vita, la vita
Osservare il respiro
Fra le miriadi di tecniche utilizzate per entrare in meditazione, l’osservazione del respiro è forse una delle più facili. Per le sui implicazioni profonde, è tra le più insegnate nelle
Training autogeno e meditazione
Uno degli esempi più proposti e chiacchierati di tecniche “meditative occidentali” è il Training Autogeno (di seguito TA) , sviluppato dal neurologo berlinese J.H. Schultz nei primi del novecento. Nell’enciclopedia
Quando Meditare?
Una volta deciso che vogliamo meditare, che è utile e davvero vogliamo farlo, il primo vero passo è incominciare a ritagliarsi degli spazi per farlo, una azione oltre al pensiero.
Come imparare a meditare?
Vi sono moltissimi racconti divertenti narrati da occidentali che, mossi da vibrante desiderio interiore, vanno in un monastero nell’East per imparare a meditare. L'impatto è forte. Quando ad esempio la
Imparare a meditare?
Imparare a meditare è il più grande regale che ci possiamo fare. Chi medita sostiene da sempre che questa pratica ha avuto una parte importante del loro successo, qualunque cosa si
Corsi di meditazione a Verona
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