L’essenziale è invisibile agli occhi
"L'essenziale è invisibile agli occhi" scriveva Saint-Exupéry nel Piccolo Principe. Il 13 dicembre è la festa di Santa Lucia che la tradizione (ma non la storia) vuole sia stata resa
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Meditazione
3 6 9 luce
3 6 9 luce significa comunicare e creare nel mondo con luce, occuparsi degli altri per portare benessere e salute collegandosi con la nostra parte mistica, è neutralizzare l'ombra.3 è
L’elefante e l’assoluto
Vi fu un tempo in cui gli uomini erano ciechi e tenuti in prigionia. Alcuni di questi, tra i migliori, riuscirono un giorno a sfuggire dalla prigionia. Si incamminarono ognuno
conferenza: la meditazione, che cos’è?
CONFERENZA INTRODUTTIVA SU:LA MEDITAZIONE, CHE COS'È?Si parla sempre di più di meditazione e di come ormai anche la scienza sostenga che chi medita sia più felice. Pochi però sanno cosa
Demoni tra le nuvole
Cosa vuol dire che ci sono dei demoni tra le nuvole? La rivista online sanfrancesco.org riporta una frase della studiosa Chiara Frugoni molto interessante: “nel Medioevo si credeva che anche
Corpo e Meditazione
Immagina per un momento che tu possa vivere immediatamente qualsiasi cosa tu pensi, immagini o desideri. Come immagini la tua vita? É quello che avresti sempre desiderato? Avere una lampada
Michelangelo, Meditazione e santità
Talvolta sentiamo una sensazione interiore di oppressione. Ricordiamo un attimo le Prigioni di Michelangelo, una serie di statue di figure “incatenate” in varie pose, come prigionieri. Lo schiavo che si
Realtà o autosuggestione?
Immagina di essere seduto su una spiaggia difronte ad un oceano azzurro. Senti il dolce e caldo contatto della sabbia con la pelle, il sole che ti scalda ed una
Siamo i nostri pensieri e le nostre emozioni?
La meditazione è il nostro stato naturale, che è offuscato però dalla nebbia di pensieri ed emozioni incontrollati con i quali ci identifichiamo erroneamente. É facile eliminare questa nebbia? No, ma
Meditazione sui precetti di Mikao Usui
Mikao Usui (Giappone 1865-1926) è il fondatore del Reiki. Di Mikao Usui si tramandano anche i suoi 5 precetti. Comportamenti che hanno profonde radici nella cultura zen-buddista e che, se
Come Avere una Mente Limpida
Immagina uno stagno.Un sassolino ci cade dentro e affonda.Lentamente scende,raggiunge il fondo,si deposita in quiete,e tutto si allarga. Lo stagno. Una delle metafore più utilizzate per rappresentare la mente,
Tecniche di meditazione e salto con l’asta
Quando in uno sport ricerchiamo la perfezione, non è per lo sport in se, ma per quello che ci da questa ricerca: l'atleta si concentra mentalmente, poi brandendo l'asta corre,