CONFERENZA INTRODUTTIVA SU:

LA MEDITAZIONE, CHE COS’È?

Si parla sempre di più di meditazione e di come ormai anche la scienza sostenga che chi medita sia più felice. Pochi però sanno cosa veramente sia, cosa avvenga nella nostra mente quando meditiamo e come si svolga.

Alcuni hanno provato a meditare, altri dicono di non riuscirci. Eppure potrebbe essere il nostro stato naturale.

Si legge come la pratica della meditazione induca cambiamenti significativi nella nostra mente e ci aiuti a liberarci delle nostre abitudini negative. Come influisca positivamente sul nostro carattere e sul modo in cui reagiamo alla vita, aumenti la nostra consapevolezza, pazienza e vitalità, estenda le nostre percezioni e liberi la creatività, migliori la stabilità emotiva alimentando una sensazione di pace, sviluppi la forza di volontà, la capacità di concentrazione e di apprendimento…

Cos’è dunque questa panacea e come possiamo approcciarla?

 

 

Che cosa è la meditazione? Guarda una breve introduzione

 

 

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Serata ad ingresso gratuito presso il centro 369LUCE a San Massimo Verona, seguita da un piccolo rinfresco.

Gradita la prenotazione via email [email protected] o telefonando al 33 55 86 55 70