Quanto devi meditare?
È la domanda tipica di chi inizia, ma è mal posta. Non dovresti chiederti quanto tempo devi meditare,ma piuttosto: quanto tempo riesci a meditare? La meditazione è lo spazio tra due pensieri.Lo stato
Meditare? Non ho tempo per queste cose! Ho dei problemi da risolvere!
Molti credono che la meditazione sia qualche cosa che si fa seduti immobili... “ma nella vita abbiamo molte cose da fare! E quando ne trovo il tempo?!!! Meditare è forse un bell'esercizio ma in sostanza una