Open Day
meditazioni taoiste per il benessere fisico e la longevità
Serata aperta a tutti, a quanti sono desiderosi di imparare nuove tecniche di meditazione o di migliorare la propria pratica, a coloro che già praticano, ai molti che ci hanno contattato e non sono potuti venire.
Insegneremo 2 tecniche di meditazione degli antichi taoisti per il benessere fisico e longevità, basate sulla contemplazione interiore. Se le praticherete con costanza, serietà ed attenzione, il vigore fisico non vi abbandonerà e ritornerà se l’avete perduto.
Ideale per riprendere forza dopo le festività ed evitare le solite influenze di gennaio post abbuffate. Consigliamo di venire a stomaco vuoto od avendo fatto solo uno spuntino.
Serata per tutti ad ingresso gratuito, seguita da un piccolo rinfresco.