Meditare e Cucinare
Cucinare con la consapevolezza è meditare.Anni fa, durante un ritiro di meditazione, sono stato tra i volontari in cucina. Cucinare in un ritiro di meditazione è forse un po’ diverso
Category
mente
Meditare? Non ho tempo per queste cose! Ho dei problemi da risolvere!
Molti credono che la meditazione sia qualche cosa che si fa seduti immobili...“ma nella vita abbiamo molte cose da fare! E quando ne trovo il tempo?!!!Meditare è forse un bell'esercizio ma in sostanza una
La consapevolezza del fagiolo
Essere consapevoli è il primo passo.Molti anni fa, erano forse gli anni ’70, quando gli scienziati hanno incominciato a capire che anche le piante hanno delle reazioni. Ci fu addirittura
Beati i poveri di spirito
Per molti anni mi sono domandato sul vero significato di quel "beati i poveri di spirito". Ma chi sono i poveri di spirito?Mi era stato detto che nel Vangelo essere
La Presenza Mentale
Cos’è la Presenza Mentale? A scuola rispondiamo “presente” all’appello. Sentiamo parlare di presenza scenica, sentiamo che l’atmosfera della stanza cambia quando entra qualcuno con presenza e “nessuna preghiera è completa
Rivoluzione o moderazione?
Dal 2011 il mondo vive una forte spinta rivoluzionaria che durerà fino al 2018 con una breve pausa nella seconda parte del 2015. C'è una forte spinta ribelle contro il
Il potere della mente e l’auto guarigione
Il Lama tibetano Phakyab Rinpoche è emigrato negli Stati Uniti nel 2003 a 37 anni. Con il diabete e la malattia di Pott ha sviluppato una cancrena nel piede destro
Razionalità e spiritualità
Alla fine di un trattamento energetico mi è stato chiesto come posso far vivere in me l’anima formale-razionale della mia educazione e quella mistica.Non trovo i due sistemi di pensiero
Concentrazione o Attenzione?
Possiamo essere concentrati su qualche cosa o porre la nostra attenzione su qualche cosa. Se spesso nel linguaggio e nell’interpretazione non si fa differenza, nella meditazione, sono quasi all’opposto. La
Torna a casa
"Torna a casa" "Porta la mente a casa"Sono delle frasi di forte potenza evocatoria, risuonano nel nostro profondo. É come se sapessimo che siamo lontani da casa ed abbiamo l'anelito interiore
declino e distacco
Qualche giorno fa, il 4 febbraio, è stato il capodanno cinese. Siamo entrati nel segno del drago, segno fortunato, che va incontro ai cambiamenti ed ai rischi senza paura. Visto
Fallo comunque!
Certo hai messo tra i tuoi propositi per il futuro quello di imparare a meditare e di mantenerne la pratica. Pensando a quali altre cose fossero importanti, ho cominciato a