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Meditazione, energia e consapevolezza.
Per chi vuole sentire, non solo capire.
Illumina dentro. Brilla fuori
Da più di 25 anni accompagno le persone in un percorso di ascolto, presenza e crescita spirituale.
A volte la mente resta legata al passato. Altre volte si concentra sul futuro. In questi momenti diventa difficile vivere pienamente il presente. Il Reiki ci invita a fermarci, ad ascoltarci e a ritrovare il contatto con noi stessi.
Attraverso il Reiki, lo Shareiki e le pratiche della tradizione sciamanica, offro uno spazio dedicato alla consapevolezza, all'ascolto e alla crescita interiore. Ogni persona ha una storia diversa. Per questo ogni incontro nasce dall'ascolto interiore e dal rispetto del suo percorso.
Il Reiki è una pratica spirituale di origine giapponese, diffusa da Mikao Usui.
Il termine Reiki unisce due concetti:
■ Rei: l'aspetto spirituale e universale.
■ Ki: l'energia vitale, presente nella tradizione orientale.
Il Reiki permette di entrare in relazione con l'energia universale attraverso la presenza mentale e l'imposizione delle mani.
Il Reiki non è una religione e non richiede di aderire a una fede.
È un percorso spirituale che invita a sviluppare consapevolezza, amore, compassione e rispetto.
Il suo valore, nella mia esperienza, non si limita al momento del trattamento. Ci invita a osservare i nostri pensieri, a conoscere meglio noi stessi e a portare maggiore attenzione nelle scelte della vita quotidiana. Il primo passo è imparare a essere presenti.
Ogni incontro segue il ritmo e le necessità profonde della persona. Non è necessario conoscere il Reiki o avere già seguito un percorso spirituale.
Puoi raccontare che cosa ti ha portato a scegliere il trattamento, parlare delle tue domande, delle tue esperienze o degli aspetti della tua vita che desideri comprendere meglio. Non devi raccontare nulla che preferisci tenere per te.
Durante la seduta sei disteso. Mantieni i vestiti. Non ci sono massaggi, né manipolazioni. Non devi fare esercizi o cercare sensazioni particolari.
Semplicemente osservi ciò che vivi.
Attraverso la pratica Reiki utilizzo diverse posizioni delle mani, con contatto leggero o senza contatto, a seconda dei casi. In uno stato di presenza e ascolto, posso condividere le immagini e le impressioni che emergono.
Nel corso di 25 anni di esperienza ho sviluppato e approfondito un approccio che chiamo Shareiki. Questo metodo unisce la pratica del Reiki alla sensibilità intuitiva e agli insegnamenti della tradizione sciamanica.
Lo Shareiki nasce da una visione spirituale dell'essere umano: la nostra esperienza non comprende soltanto il corpo fisico. Comprende anche pensieri, emozioni, ricordi e una dimensione spirituale.
Durante un trattamento, utilizzo la presenza mentale, l'ascolto e le capacità intuitive che ho coltivato nel mio percorso. Nella mia pratica spirituale possono emergere immagini, colori, simboli o percezioni che interpreto alla luce degli insegnamenti ricevuti.
La tradizione sciamanica descrive anche esperienze come il contatto con i Maestri di Luce, la percezione di vite passate e il recupero simbolico di parti dell'anima. Questi elementi appartengono a un linguaggio e a una visione spirituale.
Il mio compito non è imporre un'interpretazione. È ascoltare, condividere con rispetto ciò che emerge e lasciare alla persona la libertà di dare significato alla propria esperienza. Lo Shareiki è un invito a conoscere più profondamente se stessi.
Nella mia esperienza, il Reiki e lo sciamanesimo condividono alcuni principi importanti. Entrambi invitano a coltivare la presenza, l'ascolto e il rispetto per la vita.
Il Reiki utilizza una pratica energetica fondata sulla tradizione trasmessa da Mikao Usui.
Lo sciamanesimo comprende invece diverse tradizioni spirituali antiche, presenti in molte culture.
Alcune di queste tradizioni descrivono una realtà non ordinaria, che si esplora attraverso stati di coscienza differenti da quelli abituali.
Nel mio percorso ho approfondito queste pratiche con attenzione, studio e rispetto.
Credo che la ricerca spirituale debba essere accompagnata dall'umiltà. Non deve diventare uno strumento di potere o controllo sugli altri. Per me, il principio più importante è semplice:
La conoscenza spirituale deve essere accompagnata dall'amore, dalla compassione e dal rispetto della libertà personale.
Da 25 anni studio, pratico e insegno Reiki. Nel corso del mio cammino ho approfondito la meditazione, la presenza mentale, lo yoga, le tradizioni energetiche e lo sciamanesimo.
Ho imparato che la conoscenza teorica non è sufficiente. Un percorso spirituale richiede pratica, umiltà e attenzione al proprio modo di vivere.
Per questo considero importanti l'ascolto, la compassione, il rispetto e la capacità di mettere da parte il proprio ego. Quando offro un trattamento, non cerco di dirigere l'esperienza della persona secondo i miei desideri.
Cerco invece di creare uno spazio di presenza, nel quale ogni individuo possa ascoltarsi e osservare il proprio percorso.
Anche dopo 25 anni, sono una persona in cammino. La pratica spirituale è un apprendimento che accompagna tutta la vita.
Se sei interessato/a, scrivi a Elena al 380 6306291.
e qui è dove siamo.
“Quando l’alunno è maturo, si presenta il maestro”.
E’ da un po’ di tempo che leggo diversi libri che aiutano ad avvicinarsi alla propria scintilla divina, a ritrovare la propria conoscenza superiore, ecc…ecc…., e in tutti questi libri, e non sono pochi, si consiglia sempre la pratica della meditazione almeno per mezz’ora al giorno.
E a questo punto che comincia a maturare in me il desiderio d’imparare a meditare. Ho chiesto al cielo di poter conoscere qualcuno in grado di aiutarmi in questo. All’inizio di ottobre, mi si chiede di lasciare dei volantini sul mio posto di lavoro, ne prendo uno sapere di cosa si trattava, e con grande gioia e sorpresa leggevo di un corso di meditazione e visualizzazione proprio a due passi da casa.
Non riuscivo a contenere la mia felicità; il cielo aveva preso a cuore la mia richiesta. “Chiedete e vi sarà dato”! Non ho perso nessuna lezione, e ogni volta che mi reco al corso, vivo la sensazione forte e chiara di essere al posto giusto. In poco tempo ho imparato a essere presente in ogni azione e pensiero della mia giornata.
La meditazione è un riparo a tutte le difficoltà che si vivono, la percezione si estende come i raggi del sole, come le radici di un grande albero, come una nuvola che non conosce confini.
Sono solo all’inizio; c’è ancora tanta strada da percorrere, è vero, ma so di certo che questa strada mi porterà a vedere la mia luce.
Grazie Ugo, Grazie Elena, God bless you!
Roberto
La meditazione sta lavorando molto su di me: sulla mia capacità di attenzione, maggiore durata di concentrazione,..
Questo lo noto soprattutto a scuola durante le lezioni o durante lo studio. Pian piano acquisisco tecniche che mi aiutano a mantenere la calma ed a rimanere centrata ed evitare che le emozioni prendano il sopravvento.
Un esempio è l’ansia, molto spesso non riuscivo a controllarla e questa influiva sulle mie prove sia sportive che scolastiche (soprattutto).
Inoltre mi sto accorgendo di essere più tranquilla, meno presa da mille pensieri come potevo essere qualche tempo fa. Mi rendo conto che si fanno piccoli passi ogni volta e non sono così evidenti da un giorno all’altro, ma mi accorgo dei grandi risultati della meditazione se ripenso all’inizio del corso.
Sono curiosa di scoprire quante altre cose possa darmi e quante esperienze possa farmi fare.
Noemi
Credo che meditare significhi trovare il silenzio del vuoto e puntare alla totale consapevolezza di se, di quello che c’è, senza giudizi né etichette. E, in un secondo momento, saper controllare e trasmutare ciò che si sente in profondità.
Detto ciò, questo corso di meditazione mi sta mettendo molto in difficoltà perché ogni volta riaffiorano stati d’animo, emozioni e blocchi energetici che non fanno piacere, anzi. Lo sto vivendo come un duro lavoro su di me, ma pian piano sta avendo effetti positivi.
Oltre ai benefici profondamente personali, sto notando che abituarsi a contattare lo stato meditativo aumenta notevolmente anche la capacità di concentrazione nel lungo periodo, la capacità di concentrarsi nel momento senza lasciare che la mente vaghi per gli universi dell’immaginazione, e la capacità di trovare il centro e placare le energie in agitazione.
In termini pratici, mi sta aiutando molto anche in situazioni di studio e apprendimento.
Ringrazio di avere questa opportunità, nonostante il fatto che approfittarne non mi sia così facile.
Elisa
Grazie Elena per esistere!
Giovanna
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